皆さん、こんにちは！
腸活アドバイザーとして活動しています、「まい」です🌼
このページでは
等身大の私について
知ってもらえたら嬉しいなと思い、
自己紹介を書きました✨
そもそも、私がなぜ
腸活について発信しているのか
目的や思いをここでお伝えできたらいいなと思っています🌼
まいとは何者？
私は現在
埼玉県在住の２２歳です。
大学生をしながら、
腸活の大切さについて発信しています。
実は
高３の夏まで医者を目指していたという過去がありました。
形は違っても
「心や身体の不調に悩み、解決策を探している人に手を差し伸べたい」という想いは、
今も昔も変わりません
私は”腸活”を通して、
その思いを形にしたいと思っています🌿
私の過去、家族の話
私は幼い頃から
お腹が弱く
外食をするたびに
下痢になってしまう子供でした。
原因も分からず、
家族旅行に行っても
トイレばかり気にしてしまい、
全力で楽しむことができませんでした。
さらに
小学校高学年になると、
新たな悩みとして
ひどい肌荒れに襲われます。
中学・高校に入っても治らず、
コロナ禍のマスク生活でさらに悪化……。
アレルギーがあるわけでもないのに、
常に体のどこかに不調を抱えている状態でした。
そんな私を救ってくれたのが、
母の存在です。
私が中学生のとき、
母はひょんなことから腸活に興味を持ち、
「健康管理士」の勉強を始めました。
「もしかして、全部“腸”が原因なんじゃない？」
母のその一言をきっかけに、
我が家では
腸に良い食事や生活習慣の改善を取り入れることに。
すると、
私の長年の不調がみるみる良くなっていったのです！
さらに、
便秘やPMSによる気分の波に悩んでいた姉の症状まで
改善していきました。
「もっと腸の仕組みについて学びたい！」
そう強く思った私は、
大学の春休みを利用して勉強し、
腸活アドバイザーの資格を取得しました。
発信理由、想い
このブログや発信を通じて、
腸の大切さについて理解してもらい、
みなさんに自分のペースでの腸活をご提案できたらいいな、
生活習慣を見直すきっかけになればいいなと思っています。
最後に
人それぞれ身体は違うからこそ、
自分にあったそれぞれの腸活を見つけ、心も身体もご機嫌に過ごせる毎日にしていきましょう♩
最後まで見ていただき、ありがとうございました🌿
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